Englische Walnüsse

Übliche Portionsgrößen
Kal
185
Fett
18,49 g
Kohlh
3,89 g
Eiw
4,32 g
Es sind 185 Kalorien in Englische Walnüsse (1 oz (14 Hälften)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz (14 Hälften)
pro portion
% RM*
Energie
776 kJ
9%
185 kcal
Fett
18,49g
26%
Gesättigte Fette
1,737g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,533g
Mehrfach ungesättigte Fette
13,374g
Kohlenhydrate
3,89g
1%
Zucker
0,74g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
4,32g
9%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
125mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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