Erdnussbutter
Übliche Portionsgrößen
Kal
94
Fett
8,06 g
Kohlh
3,13 g
Eiw
4,01 g
Es sind 94 Kalorien in Erdnussbutter (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
393 kJ
5%
94 kcal
Fett
8,06g
12%
Gesättigte Fette
1,647g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,794g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,219g
Kohlenhydrate
3,13g
1%
Zucker
1,48g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
4,01g
8%
Natrium
73mg
Cholesterin
0mg
Kalium
104mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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