Erdnussbutter

Übliche Portionsgrößen
Kal
141
Fett
12,09 g
Kohlh
4,69 g
Eiw
6,02 g
Es sind 141 Kalorien in Erdnussbutter (1 1/2 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 EL
pro portion
% RM*
Energie
590 kJ
7%
141 kcal
Fett
12,09g
17%
Gesättigte Fette
2,47g
12%
Einfach ungesättigte Fette
5,691g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,328g
Kohlenhydrate
4,69g
2%
Zucker
2,21g
2%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
6,02g
12%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
156mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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