Frischkäse
Übliche Portionsgrößen
Kal
51
Fett
5,06 g
Kohlh
0,39 g
Eiw
1,09 g
Es sind 51 Kalorien in Frischkäse (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
213 kJ
3%
51 kcal
Fett
5,06g
7%
Gesättigte Fette
3,185g
16%
Einfach ungesättigte Fette
1,427g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,183g
Kohlenhydrate
0,39g
0%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,09g
2%
Natrium
43mg
Cholesterin
16mg
Kalium
17mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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