Kalorien in Fruchtwaffel (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (74 g)

Energie

861 kJ

10%

206 kcal

Fett

6,1g

Gesättigte Fette

1,244g

Einfach ungesättigte Fette

3,239g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,194g

Kohlenhydrate

33,15g

13%

Zucker

4,51g

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

4,74g

Salz

1,14g

19%

Cholesterin

9mg

Kalium

101mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Quadrazoll	7
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)	103
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes)	108
1 gefrorene Waffel	108
1 Portion (74 g)	206
1 Scheibe (18 cm Durchmesser)	209
100 g	278
1 Quadrat (23 cm Quadrat)	556

Siehe auch

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Fruchtwaffel

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