Kalorien in Fruchtwaffel (1 Quadrazoll) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Quadrazoll

Energie

29 kJ

7 kcal

Fett

0,21g

Gesättigte Fette

0,042g

Einfach ungesättigte Fette

0,109g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,04g

Kohlenhydrate

1,12g

Zucker

0,15g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

0,16g

Salz

0,04g

Cholesterin

0mg

Kalium

3mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Quadrazoll	7
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)	103
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes)	108
1 gefrorene Waffel	108
1 Portion (74 g)	206
1 Scheibe (18 cm Durchmesser)	209
100 g	278
1 Quadrat (23 cm Quadrat)	556

Siehe auch

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Fruchtwaffel

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