Kalorien in Fruchtwaffel (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1163 kJ

14%

278 kcal

Fett

8,24g

12%

Gesättigte Fette

1,681g

Einfach ungesättigte Fette

4,377g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,614g

Kohlenhydrate

44,8g

17%

Zucker

6,1g

Ballaststoff

2,6g

Eiweiß

6,4g

13%

Salz

1,54g

26%

Cholesterin

12mg

Kalium

137mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Quadrazoll	7
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes)	103
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes)	108
1 gefrorene Waffel	108
1 Portion (74 g)	206
1 Scheibe (18 cm Durchmesser)	209
100 g	278
1 Quadrat (23 cm Quadrat)	556

Siehe auch

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Fruchtwaffel

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