Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut

Übliche Portionsgrößen
Kal
313
Fett
15,92 g
Kohlh
11,38 g
Eiw
29,36 g
Es sind 313 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut (1/2 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1310 kJ
16%
313 kcal
Fett
15,92g
23%
Gesättigte Fette
3,654g
18%
Einfach ungesättigte Fette
6,628g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,345g
Kohlenhydrate
11,38g
4%
Zucker
0,26g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
29,36g
59%
Salz
0,85g
14%
Cholesterin
88mg
Kalium
257mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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