Es sind 112 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
3,28g
5%
Gesättigte Fette
0,552g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,222g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,002g
Kohlenhydrate
2,48g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,19g
34%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
34mg
Kalium
331mg
17%