Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück
Übliche Portionsgrößen
Kal
42
Fett
2,25 g
Kohlh
3,6 g
Eiw
1,88 g
Es sind 42 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,25g
3%
Gesättigte Fette
0,338g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,735g
Kohlenhydrate
3,6g
1%
Zucker
0,42g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
1,88g
4%
Natrium
72mg
Cholesterin
5mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch