Gebackener oder Gekochter Hummer
Übliche Portionsgrößen
Kal
145
Fett
3,76 g
Kohlh
1,55 g
Eiw
24,72 g
Es sind 145 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Hummer (1 Schwanz (225 g), frisch (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Schwanz (225 g), frisch (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
3,76g
5%
Gesättigte Fette
2,062g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,984g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,224g
Kohlenhydrate
1,55g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,72g
49%
Natrium
787mg
Cholesterin
95mg
Kalium
425mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch