Gebackener oder Gekochter Hummer
Übliche Portionsgrößen
Kal
137
Fett
3,55 g
Kohlh
1,46 g
Eiw
23,34 g
Es sind 137 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Hummer (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
573 kJ
7%
137 kcal
Fett
3,55g
5%
Gesättigte Fette
1,947g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,929g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,211g
Kohlenhydrate
1,46g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,34g
47%
Natrium
743mg
Cholesterin
90mg
Kalium
401mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch