Gebackener oder Gekochter Hummer
Übliche Portionsgrößen
Kal
342
Fett
8,88 g
Kohlh
3,66 g
Eiw
58,35 g
Es sind 342 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Hummer (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1432 kJ
17%
342 kcal
Fett
8,88g
13%
Gesättigte Fette
4,867g
24%
Einfach ungesättigte Fette
2,321g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,528g
Kohlenhydrate
3,66g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
58,35g
117%
Natrium
1858mg
Cholesterin
224mg
Kalium
1003mg
50%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch