Gebackener oder Gekochter Thunfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
607
Fett
15,72 g
Kohlh
1,63 g
Eiw
108,38 g
Es sind 607 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 großes Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 großes Filet
pro portion
% RM*
Energie
2541 kJ
30%
607 kcal
Fett
15,72g
22%
Gesättigte Fette
3,22g
16%
Einfach ungesättigte Fette
6,07g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,641g
Kohlenhydrate
1,63g
1%
Zucker
0,36g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
108,38g
217%
Salz
3,63g
61%
Cholesterin
210mg
Kalium
2080mg
104%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch