Gebackener oder Gekochter Wittling
Übliche Portionsgrößen
Kal
132
Fett
4,38 g
Kohlh
0,41 g
Eiw
21,38 g
Es sind 132 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Wittling (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
552 kJ
7%
132 kcal
Fett
4,38g
6%
Gesättigte Fette
0,825g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,675g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,33g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,38g
43%
Natrium
407mg
Cholesterin
78mg
Kalium
296mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch