Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau

Übliche Portionsgrößen
Kal
197
Fett
8,9 g
Kohlh
8,59 g
Eiw
19,61 g
Es sind 197 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
824 kJ
10%
197 kcal
Fett
8,9g
13%
Gesättigte Fette
1,738g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,769g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,634g
Kohlenhydrate
8,59g
3%
Zucker
0,84g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
19,61g
39%
Salz
1,17g
20%
Cholesterin
59mg
Kalium
424mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch