Kalorien in Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Energie

690 kJ

165 kcal

Fett

9,91g

14%

Gesättigte Fette

2,941g

15%

Einfach ungesättigte Fette

3,901g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,227g

Kohlenhydrate

7,15g

Zucker

0,65g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

11,08g

22%

Salz

0,78g

13%

Cholesterin

47mg

Kalium

170mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	165
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	304
1 Portion (96 g)	304
100 g	317
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	441

Siehe auch

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)

Paniertes Schnitzel

Gebratenes Putenfleisch Light

Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch

Purland Schweinekotelett

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Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett

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Siehe auch