Kalorien in Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1326 kJ

16%

317 kcal

Fett

19,06g

27%

Gesättigte Fette

5,655g

28%

Einfach ungesättigte Fette

7,502g

Mehrfach ungesättigte Fette

4,283g

Kohlenhydrate

13,75g

Zucker

1,25g

Ballaststoff

0,9g

Eiweiß

21,31g

43%

Salz

1,50g

25%

Cholesterin

91mg

Kalium

326mg

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	165
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	304
1 Portion (96 g)	304
100 g	317
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	441

Siehe auch

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)

Paniertes Schnitzel

Gebratenes Putenfleisch Light

Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch

Purland Schweinekotelett

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Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett

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Siehe auch