Kalorien in Gebratenes Schweinekotelett (1 groß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Energie

1366 kJ

16%

326 kcal

Fett

21,64g

31%

Gesättigte Fette

7,956g

40%

Einfach ungesättigte Fette

9,363g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,466g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

30,9g

62%

Salz

1,12g

19%

Cholesterin

94mg

Kalium

486mg

24%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	123
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	226
1 Portion (81 g)	226
100 g	279
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	326

Siehe auch

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

Purland Schweinekotelett

Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)

Hofmann Menue Gebratenes Lammhüftsteak

Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch

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Gebratenes Schweinekotelett

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch