Kalorien in Gebratenes Schweinekotelett und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1167 kJ

14%

279 kcal

Fett

18,5g

26%

Gesättigte Fette

6,8g

34%

Einfach ungesättigte Fette

8,003g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,107g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

26,41g

53%

Salz

0,96g

16%

Cholesterin

80mg

Kalium

415mg

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	123
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	226
1 Portion (81 g)	226
100 g	279
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	326

Siehe auch

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

Purland Schweinekotelett

Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)

Hofmann Menue Gebratenes Lammhüftsteak

Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch

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Gebratenes Schweinekotelett

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch