Kalorien in Gebratenes Schweinekotelett (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (81 g)

Energie

946 kJ

11%

226 kcal

Fett

14,98g

21%

Gesättigte Fette

5,508g

28%

Einfach ungesättigte Fette

6,482g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,707g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

21,39g

43%

Salz

0,78g

13%

Cholesterin

65mg

Kalium

336mg

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	123
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	226
1 Portion (81 g)	226
100 g	279
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	326

Siehe auch

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

Purland Schweinekotelett

Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)

Hofmann Menue Gebratenes Lammhüftsteak

Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch

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Gebratenes Schweinekotelett

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch