Es sind 78 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
327 kJ
4%
78 kcal
Fett
1,02g
1%
Gesättigte Fette
0,099g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,298g
Kohlenhydrate
2,71g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,46g
27%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
36mg
Kalium
298mg
15%