Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln (1 oz, ohne Schale) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, ohne Schale

Energie

108 kJ

26 kcal

Fett

0,34g

Gesättigte Fette

0,033g

Einfach ungesättigte Fette

0,028g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,098g

Kohlenhydrate

0,89g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

4,43g

Salz

0,33g

Cholesterin

12mg

Kalium

98mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein	9
1 mittelgroß	11
1 groß	17
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)	20
1 oz, ohne Schale	26
1 Portion (85 g)	78
100 g	92
1 Tasse (8 große Muscheln, 12 mittlere Muscheln, 15 kleine Muscheln)	138
1 Quart, roh, in Schale (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)	172

Siehe auch

Gedünstete oder Gekochte Garnelen

Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer

Gezuckerte oder Glasierte Donuts

Bananen Pepper oder Bananenchilischote

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)

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Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln

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