Gedünstete oder Pochierte Muscheln
Übliche Portionsgrößen
Kal
14
Fett
0,36 g
Kohlh
0,59 g
Eiw
1,89 g
Es sind 14 Kalorien in Gedünstete oder Pochierte Muscheln (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Muschel
 
pro Portion
Kilojoule 58,576 kJ
Kalorien 14 kcal
Eiweiß 1,89 g
Kohlenhydrate 0,59 g
  Zucker 0 g
Fett 0,36 g
  Gesättigte Fette 0,067 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,08 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,096 g
Cholesterin 4 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 90 mg
Kalium 36 mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch