Gedünsteter oder Gekochter Hummer
Übliche Portionsgrößen
Kal
114
Fett
0,68 g
Kohlh
1,5 g
Eiw
23,99 g
Es sind 114 Kalorien in Gedünsteter oder Gekochter Hummer (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
477 kJ
6%
114 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,125g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,187g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,106g
Kohlenhydrate
1,5g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,99g
48%
Natrium
826mg
Cholesterin
84mg
Kalium
412mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch