Gedünsteter oder Gekochter Hummer

Übliche Portionsgrößen
Kal
62
Fett
0,37 g
Kohlh
0,81 g
Eiw
13,01 g
Es sind 62 Kalorien in Gedünsteter oder Gekochter Hummer (1 kleiner Hummerschwanz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleiner Hummerschwanz (Resultat von 450 g Hummer)
pro portion
% RM*
Energie
260 kJ
3%
62 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,068g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,102g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,058g
Kohlenhydrate
0,81g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,01g
26%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
45mg
Kalium
223mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch