Gegrillter Fisch
Übliche Portionsgrößen
Kal
123
Fett
1,33 g
Kohlh
0,31 g
Eiw
25,53 g
Es sind 123 Kalorien in Gegrillter Fisch (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
pro portion
% RM*
Energie
516 kJ
6%
123 kcal
Fett
1,33g
2%
Gesättigte Fette
0,289g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,235g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,543g
Kohlenhydrate
0,31g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,53g
51%
Natrium
392mg
Cholesterin
85mg
Kalium
397mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 19 Feb 10 10:19
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch