Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1075 kJ

13%

257 kcal

Fett

12,85g

18%

Gesättigte Fette

4,783g

24%

Einfach ungesättigte Fette

5,711g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,15g

Kohlenhydrate

7,77g

Zucker

0,84g

Ballaststoff

0,3g

Eiweiß

25,66g

51%

Salz

0,54g

Cholesterin

72mg

Kalium

405mg

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	139
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	252
1 Portion (98 g)	252
100 g	257
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	370

Siehe auch

Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer

Gezuckerte oder Glasierte Donuts

Bananen Pepper oder Bananenchilischote

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen

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Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch