Kalorien in Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1004 kJ

12%

240 kcal

Fett

13,8g

20%

Gesättigte Fette

5,186g

26%

Einfach ungesättigte Fette

6,138g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,19g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

27,09g

54%

Salz

0,96g

16%

Cholesterin

79mg

Kalium

420mg

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	118
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	216
1 Portion (90 g)	216
100 g	240
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	314

Siehe auch

Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen

Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)

Gezuckerte oder Glasierte Donuts

Glasnudeln

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Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch