Es sind 69 Kalorien in Gekochte Artischocken (Frischware) (1 kleine Kugel).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Kugel
Energie
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
2,36g
3%
Gesättigte Fette
0,449g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,042g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,712g
Kohlenhydrate
11,2g
4%
Zucker
0,99g
1%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
3,47g
7%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
353mg
18%