Gekochte Artischocken (Frischware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
69
Fett
2,36 g
Kohlh
11,2 g
Eiw
3,47 g
Es sind 69 Kalorien in Gekochte Artischocken (Frischware) (1 kleine Kugel).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Kugel
pro portion
% RM*
Energie
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
2,36g
3%
Gesättigte Fette
0,449g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,042g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,712g
Kohlenhydrate
11,2g
4%
Zucker
0,99g
1%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
3,47g
7%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
353mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch