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Gekochte Artischocken (Frischware)
Gekochte Artischocken (Frischware)
Übliche Portionsgrößen
1 Herz
100 g
1 kleine Kugel
1 mittelgroße Kugel
1 Portion (125 g)
1 große Kugel
Kal
67
Fett
2,29 g
Kohlh
10,87 g
Eiw
3,37 g
Es sind 67 Kalorien in Gekochte Artischocken (Frischware) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
280 kJ
3%
67 kcal
Fett
2,29g
3%
Gesättigte Fette
0,436g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,691g
Kohlenhydrate
10,87g
4%
Zucker
0,96g
1%
Ballaststoff
5,2g
Eiweiß
3,37g
7%
Salz
0,81g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Herz
19
100 g
67
1 kleine Kugel
69
1 mittelgroße Kugel
84
1 Portion
(125 g)
84
1 große Kugel
105
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