Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis)

Übliche Portionsgrößen
Kal
34
Fett
0,28 g
Kohlh
8,06 g
Eiw
1,1 g
Es sind 34 Kalorien in Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,145g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
8,06g
3%
Zucker
3,29g
4%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
1,1g
2%
Salz
0,39g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
205mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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