Gekochte Grüne Erbsen
Übliche Portionsgrößen
Kal
167
Fett
4,04 g
Kohlh
25,01 g
Eiw
8,55 g
Es sind 167 Kalorien in Gekochte Grüne Erbsen (1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert
pro portion
% RM*
Energie
697 kJ
8%
167 kcal
Fett
4,04g
6%
Gesättigte Fette
0,754g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,772g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,244g
Kohlenhydrate
25,01g
10%
Zucker
9,45g
11%
Ballaststoff
8,7g
Eiweiß
8,55g
17%
Natrium
406mg
Cholesterin
0mg
Kalium
432mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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