Kalorien in Gekochte Karotten (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang)

Energie

131 kJ

31 kcal

Fett

1,44g

Gesättigte Fette

0,272g

Einfach ungesättigte Fette

0,635g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,451g

Kohlenhydrate

4,63g

Zucker

1,93g

Ballaststoff

1,7g

Eiweiß

0,43g

Salz

0,44g

Cholesterin

0mg

Kalium

132mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Scheibe	2
1 klein (14,5 cm lang oder weniger)	26
1 mittelgroß (15 cm - 18 cm lang)	31
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang)	37
1 Portion (76 g)	41
100 g	54
1 Tasse, in Scheiben geschnitten	82
1 Tasse	82

Siehe auch

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)

Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)

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Gekochte Karotten

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Karotten

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch