Es sind 323 Kalorien in Gekochte Linsen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1353 kJ
16%
323 kcal
Fett
13,25g
19%
Gesättigte Fette
1,68g
8%
Einfach ungesättigte Fette
4,353g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,495g
Kohlenhydrate
36,71g
14%
Zucker
3,29g
4%
Ballaststoff
14,5g
Eiweiß
16,44g
33%
Salz
1,08g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
672mg
34%