Gekochte Linsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
165
Fett
6,76 g
Kohlh
18,73 g
Eiw
8,39 g
Es sind 165 Kalorien in Gekochte Linsen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
690 kJ
8%
165 kcal
Fett
6,76g
10%
Gesättigte Fette
0,857g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,221g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,314g
Kohlenhydrate
18,73g
7%
Zucker
1,68g
2%
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
8,39g
17%
Salz
0,55g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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