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Gekochte Rüben (Frischware)
Gekochte Rüben (Frischware)
Übliche Portionsgrößen
1 Scheibe
1 ganz, frisch (5 cm Durchmesser)
1 Portion (88 g)
100 g
1 Tasse, gewürfelt
1 Tasse, ganz
Kal
5
Fett
0,21 g
Kohlh
0,87 g
Eiw
0,15 g
Es sind 5 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
23 kJ
0%
5 kcal
Fett
0,21g
0%
Gesättigte Fette
0,038g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,093g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
0,87g
0%
Zucker
0,69g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,15g
0%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
27mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Scheibe
5
1 ganz, frisch
(5 cm Durchmesser)
32
1 Portion
(88 g)
54
100 g
61
1 Tasse, gewürfelt
99
1 Tasse, ganz
102
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Weitere Gemüse Nährwertangaben
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