Gekochte Rüben
Übliche Portionsgrößen
Kal
42
Fett
2,37 g
Kohlh
4,94 g
Eiw
0,69 g
Es sind 42 Kalorien in Gekochte Rüben (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,37g
3%
Gesättigte Fette
0,438g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,086g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,712g
Kohlenhydrate
4,94g
2%
Zucker
2,88g
3%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
0,69g
1%
Natrium
265mg
Cholesterin
0mg
Kalium
171mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch