Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
172
Fett
8,92 g
Kohlh
9,87 g
Eiw
16,54 g
Es sind 172 Kalorien in Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
720 kJ
9%
172 kcal
Fett
8,92g
13%
Gesättigte Fette
1,289g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,969g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,034g
Kohlenhydrate
9,87g
4%
Zucker
2,98g
3%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
16,54g
33%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
512mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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