Es sind 22 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
92 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,058g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,179g
Kohlenhydrate
3,96g
2%
Zucker
1,28g
1%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
1,75g
4%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
140mg
7%