Es sind 43 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
Energie
181 kJ
2%
43 kcal
Fett
2,15g
3%
Gesättigte Fette
0,405g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,896g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,669g
Kohlenhydrate
5,58g
2%
Zucker
1,07g
1%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,84g
4%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
226mg
11%