Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
10
Fett
0,12 g
Kohlh
2,02 g
Eiw
0,67 g
Es sind 10 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
42 kJ
0%
10 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,022g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
2,02g
1%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,67g
1%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
82mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Brokkoli

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch