Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
28
Fett
0,11 g
Kohlh
5,32 g
Eiw
3,08 g
Es sind 28 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,018g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
5,32g
2%
Zucker
1,43g
2%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,08g
6%
Salz
0,55g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch