Es sind 51 Kalorien in Gekochter Grünkohl (Frischware) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
213 kJ
3%
51 kcal
Fett
3,12g
4%
Gesättigte Fette
0,563g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,987g
Kohlenhydrate
5,47g
2%
Zucker
1,2g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
1,83g
4%
Salz
0,63g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
220mg
11%