Gekochter Kürbis
Übliche Portionsgrößen
Kal
115
Fett
4,38 g
Kohlh
19,85 g
Eiw
2,7 g
Es sind 115 Kalorien in Gekochter Kürbis (1 Tasse, zerstampft).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, zerstampft
 
pro Portion
Kilojoule 481,16 kJ
Kalorien 115 kcal
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 19,85 g
  Zucker 8,05 g
Fett 4,38 g
  Gesättigte Fette 1,05 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,835 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,12 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 7 g
Natrium 415 mg
Kalium 505 mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Kürbisse
Siehe auch