Gekochter Kürbis
Übliche Portionsgrößen
Kal
13
Fett
0,5 g
Kohlh
2,25 g
Eiw
0,31 g
Es sind 13 Kalorien in Gekochter Kürbis (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
54 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,119g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,208g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,127g
Kohlenhydrate
2,25g
1%
Zucker
0,91g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
0,31g
1%
Natrium
47mg
Cholesterin
0mg
Kalium
57mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch