Gekochter Kürbis
Übliche Portionsgrößen
Kal
58
Fett
2,19 g
Kohlh
9,92 g
Eiw
1,35 g
Es sind 58 Kalorien in Gekochter Kürbis (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (125 g)
pro portion
% RM*
Energie
241 kJ
3%
58 kcal
Fett
2,19g
3%
Gesättigte Fette
0,525g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,918g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,56g
Kohlenhydrate
9,92g
4%
Zucker
4,02g
4%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
1,35g
3%
Natrium
208mg
Cholesterin
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch