Gekochter Lauch

Übliche Portionsgrößen
Kal
80
Fett
3,4 g
Kohlh
12,1 g
Eiw
1,28 g
Es sind 80 Kalorien in Gekochter Lauch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
334 kJ
4%
80 kcal
Fett
3,4g
5%
Gesättigte Fette
0,625g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,489g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,063g
Kohlenhydrate
12,1g
5%
Zucker
3,32g
4%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,28g
3%
Salz
0,6g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
139mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch