Es sind 94 Kalorien in Gekochter Lauch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
393 kJ
5%
94 kcal
Fett
4g
6%
Gesättigte Fette
0,735g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,752g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,251g
Kohlenhydrate
14,24g
5%
Zucker
3,9g
4%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,51g
3%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
163mg
8%