Gekochter Markstammkohl (Frischware)
Übliche Portionsgrößen
Kal
56
Fett
2,98 g
Kohlh
6,4 g
Eiw
2,73 g
Es sind 56 Kalorien in Gekochter Markstammkohl (Frischware) (1 Tasse, frisch).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, frisch
 
pro Portion
Kilojoule 234,304 kJ
Kalorien 56 kcal
Eiweiß 2,73 g
Kohlenhydrate 6,4 g
  Zucker 0,52 g
Fett 2,98 g
  Gesättigte Fette 0,532 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,221 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,96 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,6 g
Natrium 358 mg
Kalium 150 mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch